| カルチャースクール |
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| 高齢者向け人気講座〜講座いろいろ検索 | |
| 講座には、通信教育やｅラーニング、カルチャーセンター主催のもの、オープンカレッジの公開講座等々、さまざまなものがあります。 近年は、生涯教育・生涯学習という言葉もすっかり浸透し、高齢者の方も、積極的に学びの場を求めるようになりました。 高齢者向けの人気講座にはどのようなものがあるでしょうか？公民館やオープンカレッジでは、歴史や文学の講座の人気が高いそうです。 カルチャーセンターなどでは、講師の指導による太極拳や体操などの健康系講座も人気があります。 また、通信教育では、絵画・手芸・工芸などの芸術系も定番と言えるでしょう。 人生は一生が学びと言われます。 定年退職して自分の時間が持てるようになった方、子育てを終えて第２の人生を歩み始めた方、――ようやく手に入れた自分の時間を大いに活用し、自分磨きのために頑張っていただきたいと思います。 講座には、趣味的なものから、キャリアップのための資格講座まで、たくさんの種類があります。 |
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| 2007/12/25(Tue) 21:20 [修正・削除] |
| eラーニング | |
| eラーニング(e-learning、electroniclearning)とは、コンピュータやインターネットを使った学習のことを言う。 文章、画像、音声、アニメーション、映像などを使った講座であるので、内容を理解しやすいといったメリットがある。 eラーニングは、サーバー上に学習教材を置くことで、受講者がいつでも必要なときにサーバーにアクセスして講座を受けることができるのだ。 eラーニングでは、LMS（LearningManagementSystem／学習管理システム）をサーバーに組み込んでおくことで、教材の割り付けや学習進度状況が手軽に把握でき、効率的な教育が可能である。 ただ、eラーニングは、今のところ、実技を必要とする講座には向いていない。 |
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| 2007/12/24(Mon) 17:41 [修正・削除] |
| イラスト講座 | |
| イラスト講座は、手書きでイラストを描く講座です。 イラストの画材は、色鉛筆、パステル、クレヨン、フェルトペン、水彩絵の具等と、いろいろあります。 これらを単独、あるいは複数用いてイラストを描いていきます。 イラスト講座の通信制度を設けているところはいろいろあります。 イラスト講座の主なものは以下のとおりです。 ・さし絵ライター養成講座(がくぶん)・イラストレーション講座(ユーキャン)・ラブリーイラスト講座(ユーキャン)・まんがイラスト講座（楽学ネット）イラスト講座では、教材のお手本の絵をまねすることや、形のとり方・デッサンのコツをつかむことが、上手なイラストを描く道につながります。 イラスト講座の通信コースでは、イラストの描き方のノウハウを丁寧に教えてくれます。 よって、絵を上手く描きたい方はもちろん、イラストレーター等をめざす方には、イラスト講座を利用するのも一つの方法だと思います。 イラスト講座の受講をパソコンでする場合、ソフトが必要です。 |
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| 2007/12/24(Mon) 16:38 [修正・削除] |
| 速聴 | |
| 速聴とは、速聴機を使用して音声を通常より速いスピードで聴くことです。 音声を通常の2倍から3倍の速さで聴くことで、脳に刺激が与えられて活性化し、能力開発がなされるといわれています。 速聴のポイントは、わたしたちの脳のウェルニッケ中枢に刺激を与えることです。 ウェルニッケ中枢は「言語中枢」と呼ばれ、ここに情報が入ってくると、わたしたちはそれを復唱（追唱）するという性質があり、その追唱する行為によって意味を理解するといわれています。 速聴は、この復唱スピードをあげることに効果的であり、その結果、記憶力・理解力・集中力・判断力等が格段にアップするといわれています。 速聴で気をつけなくてはいけないのは、聞き取れるほどのスピードの音声であるということです。 聞き取れそうな音声だから「何をいっているのだろう」と関心をもち「聞き取ろう」と頑張るのであって、速すぎて聞き取れない場合は「雑音」と判断して聞き取ろうとしなくなります。 つまり、スピードをあげすぎても能力開発はなされないことに注意しましょう。 |
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| 2007/12/24(Mon) 12:49 [修正・削除] |
| マナー講座〜教育関連情報・講座いろいろ検索 | |
| 「マナー講座」と一口に言っても、内容は実に幅広いです。 会社でのビジネスシーンをはじめ、冠婚葬祭でのマナー、食事での和洋中の各マナー、手紙のマナーなど、知っているようで知らないことが意外と多くあります。 マナー講座は、スクールで受講する場合、丁寧に教えてもらえます。 マナー講座をネットで行っているサイトも多くあります。 「この場合どうすればいいんだっけ」と困ったときには、心強い味方となってくれます。 マナー講座では、書籍化されているものもあります。 これだと通勤の合間に目を通すことも可能です。 マナー講座で得た知識をもとに、あとは実践して経験を積んでいけば、自然とマナーは身につくはずです。 マナー講座にもいろいろありますが、ビジネスシーンでのマナーがきちん身に付くかどうかが、マナー講座を選ぶ際のひとつの鍵といえるでしょう。 ビジネスマナー講座で特に重要なのは、やはり会社でのマナー。 ビジネスマナー講座では、挨拶からはじまり、電話対応、名刺交換、取引先でのやりとり、接待、手紙やメールでの文章など、実に数多く学ぶべきことがあります。 |
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| 2007/12/23(Sun) 19:15 [修正・削除] |
| 右脳開発 | |
| 能力開発といえば右脳開発といわれるくらい、右脳開発はとても注目をあびています。 右脳開発が注目される理由としては、・「人間は普段左脳しか使っていない」といわれていること・「右脳は左脳に劣らないどころか、その何百倍もの能力をもっている」といわれていることが挙げられます。 右脳開発を考える際におさえておきたいのは、右脳と左脳の違いです。 左脳は言語脳とも呼ばれ、言語・表現力・論理性・意識・ストレスといった特徴があります。 一方右脳は「イメージ脳」と呼ばれ、イメージ・創造性・ひらめき・無意識・リラックスといった特徴があります。 右脳開発で代表的なものには速読があります。 文字をひとつずつ追いかける普通の読み方は、左脳的読み方です。 右脳のイメージ力や絵的処理（文字をひとつずつ見るのではなく、まとめて見る。 写真のように記憶する）を活用して、驚くほど速く読むことができたりします。 右脳開発は、誰しも右脳をもっているわけですから、誰でも可能です。 ぜひ右脳開発をして、人生を何百倍も充実して過ごせるようにしたいですね。 |
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| 2007/12/23(Sun) 10:17 [修正・削除] |
| 20代〜30代人気講座〜講座いろいろ検索 | |
| 講座には、趣味的なものから、資格を取得するためのものまで、さまざまなものがあります。 20代〜30代に人気の講座にはどのようなものがあるのでしょうか？この年代は、これからの進路を見すえてキャリアアップを目指す人が多い時期。 人気の講座も、必然的に、仕事に直結する資格取得系のものが多くなっています。 各種国家資格の通信講座や簿記講座は定番です。 最近は、ホームヘルパーや医療事務等、福祉・医療系資格の講座も受講者を伸ばしてきました。 また、ビジネスマンに欠かせない英語力を伸ばすための講座、具体的にはTOEICのスコアアップのための講座も依然として人気です。 20代〜30代と言えば、自分の可能性をもっともっと試してみたい時期。 さまざまな講座を活用して、スキルアップに励んでください。 講座には、通信教育を受講する、ｅラーニングでネット経由で学ぶ、カルチャーセンターやスクールに通う、オープンカレッジの公開講座を受ける等々、いろいろな形態があります。 |
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| 2007/12/23(Sun) 04:25 [修正・削除] |
| フォトリーディング〜能力開発いろいろ検索 | |
| フォトリーディングとは、文字通り、フォト（写真）を撮るように毎秒約1ページのスピードでリーディングしていくことです。 フォトリーディングができると凄いですね。 200ページの本も200秒、約4分で読めてしまう計算になります。 フォトリーディングでは、実際にはその約4分で本の内容を細部にわたって説明できるとまではいかなくても、その本の要約はできるようになるといわれています。 大方の読書において、通常は要約ができれば十分なもの。 フォトリーディングは、忙しい社会人にとって時間の節約になる効果的な能力開発といえます。 |
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| 2007/12/22(Sat) 16:29 [修正・削除] |
| 速読 | |
| 速読とは、書籍などの文章を読むスピードを格段に速める読書術のことで、能力開発のひとつとして近年注目を集めています。 速読は「斜め読み」「飛ばし読み」と誤解されることが多いですが、そういう気ぜわしいものではありません。 通常の文章の読み方は、文字のひとつひとつをなぞって読んでいますが、これは言語能力を司るといわれている左脳を使った読み方といえます。 速読といった場合の多くは、読むときに右脳を活用することを提唱しています。 通常の文字を追いかける読み方ではなく、文字が書いてあるそのブロックやそのページ全体を風景のように視覚的にとらえるわけです。 |
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| 2007/12/22(Sat) 10:31 [修正・削除] |
| 40代〜50代人気講座〜講座いろいろ検索 | |
| 講座には、通信教育をはじめとして、地域の公民館やカルチャーセンターで学ぶ講座など、さまざまなものがあります。 最近ではインターネットを使ったｅラーニングと言われる形態もよく知られるようになりました。 数ある講座のうち、40代〜50代に人気の講座にはどんなものがあるのでしょうか？40〜50代と言えば、主婦の場合、子育てもようやく一段落して、自分の時間がもてるようになる時期。 資格取得にチャレンジしたり、趣味の道を極めたりして、新しい目標を持って学んでいる方も多くいます。 |
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| 2007/12/21(Fri) 22:42 [修正・削除] |
| オンライン講座〜講座いろいろ検索 | |
| オンライン講座とは、インターネットを利用して講座を受講できるサービスを指す。 ブロードバンドを導入している家庭が増えてきている現在では、パソコンのスペックさえよければ動画がスムーズに流れ、家にいながらオンライン講座が受講できるということは大きな魅力だ。 決まった時間がとれない人にとっては、ありがたいシステムといえる。 オンライン講座は、映像講義を視聴できるWeb講座となっていて、通学と同等の効果を期待できるというメリットがある。 質問があったら、メールで個別対応も可能だ。 オンライン講座を受講するにあたっては、通信環境(最低でもADSL以上)と動作環境(ハードとソフト)を整えることが必要だ。 もちろん、インターネット接続料金は受講者側の負担である。 オンライン講座には、英会話講座をはじめ、ビジネススキル関係の講座や資格試験対策講座などがある。 オンライン講座は、ブロードバンドによって実現可能となった、自宅で受講可能なWeb講座である。 今までの通信講座では、送られてきた教材をたよりに講義を受けたが、オンライン講座では、通学した場合と同様の講義を受けることができるという大きな特長がある。 |
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| 2007/12/20(Thu) 11:25 [修正・削除] |
| コーチング〜教育関連情報・能力開発いろいろ検索 | |
| コーチングとは、その人が達成したい目的を達成するのをサポートすること（またはする人）です。 コーチングは、その人が本来持っている能力や可能性を、最大限に発揮できるよう相手を促す能力開発のひとつの方法といえます。 コーチングの基本的な考え方は、「答えは、その人自身がもっている」ということです。 自分が答えを持っているのであれば、コーチングなど必要がないと考えがちですが、わたしたちはなかなか自分の考えていることが自分でわかっていなかったり、わかってもそれを実行できなかったりします。 コーチングにおいては、自分がどうしたいか、そのための問題点は何か、どうすれば達成できるか等々を、クライアントに対して質問する形でコミュニケーションをとっていきます。 クライアントは、その質問に答える中で、問題点を把握し整理し、その解決方法等を自ら発見していけるようになるのです。 |
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| 2007/12/20(Thu) 05:57 [修正・削除] |
| ドレナジスト〜講座サーチ | |
| 講座にはいろいろなものがありますが、どの講座にしても興味をもつ人が多いようです。 学校（義務教育）では学ぶことのできないことが学べたり、それが他人の役に立ったり、職業につくのに必要な技術や知識だったりするのが、講座が人気がある理由かと思います。 ドレナジストという言葉はきいたことがあるでしょうか。 一般に「リンパドレナジスト」として使われ、リンパのドレナージュを行う療法士のことです。 ドレナージュとは、「排液」または「排出」という意味をもつフランス語のことで、特徴のあるマッサージ方法で刺激を与え、リンパや血液の流れをよくして溜まった老廃物を流し、体質改善や美容効果を高める療法のことです。 |
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| 2007/12/20(Thu) 05:57 [修正・削除] |
| ベリーダンス教室〜ダンスいろいろ検索 | |
| ベリーダンスはアラブ発祥のダンスですが、近年はその独特の動きが健康に良いということで、日本でもベリーダンス人口が増えてきました。 また、ベリーダンス人口の増加とともにベリーダンス教室も増えてきています。 ベリーダンス教室は、大都市ならば、だいたいどこにでもあります。 独学もいいのですが、やはりダンスのようなものは、直接習うことで、早い上達が望めます。 また、他の人たちの踊りを見ることで、向上心ややる気が出ることもありますし、ベリーダンス教室での発表会なども良い刺激になるのではないでしょうか。 ベリーダンス教室がないような地方に在住の方は、ベリーダンスの教則ＤＶＤなどを利用するといいでしょう。 こちらは通販などで購入することができます。 ベリーダンスは本来はアラブの民族舞踏で、現地では「ラクス・シャルキー」などと呼ばれています。 今日、ベリーダンス教室は増えつつあり、大都市などでは結構見かけるようになりました。 ベリーダンスは健康にも良く、踊っていて楽しい上に、衣装がゴージャス。 こうした理由から、ベリーダンスをやってみたいと思う人も多いようで、ベリーダンス教室に通う人も増えてきています。 |
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| 2007/12/20(Thu) 01:16 [修正・削除] |
| NLP | |
| NLPとは、神経言語プログラミング（neuro-linguisticprogramming）の略で、1970年代にアメリカのリチャード・バンドラー氏とジョン・グリンダー氏によって体系化された能力開発法のひとつです。 NLPのモデルとなったのは、当時天才的といわれた3人の心理療法家、ゲシュタルト療法の創始者フリッツ・パールズ、家族療法のヴァージニア・サティア、催眠療法家ミルトン・エリクソンです。 彼らの患者とのコミュニケーション方法をモデル化して、相手とのコミュニケーションをスムーズにし、信頼を得る方法として確立していったのがNLPです。 |
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| 2007/12/19(Wed) 20:42 [修正・削除] |
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●慢性疲労症候群
慢性疲労症候群では、全身の倦怠感、疲労感があります。時には立っていられないほどの疲労感があるのですが、ほかの病気が原因として見当たらない場合（除外診断）に、慢性疲労症候群と診断されます。
慢性疲労症候群の除外診断といっても、そう簡単なものではありません。微熱や喉に痛みがあれば風邪と診断され、風邪の症状がなくなって倦怠感だけになっても、自律神経失調症と診断されたり。慢性の倦怠感・疲労感というのは、甲状腺疾患や肝臓の疾患、あるいはエイズなど、他の病気でもよくみられる症状だからです。
「内科」でのエコー検査や心電図、
「整形外科」「外科」での筋肉痛などの検査
「耳鼻咽喉科」での、のどの痛みの検査
「脳神経外科」での気分が優れない検査として、ＣＴスキャナー 、ＭＲＩ
「精神神経科」での精神面の検査として各種問診、 質問紙記入などによる精神分析
といった検査をして問題が見当たらない場合に、やっと慢性疲労症候群の診断がされうるわけです。これらの検査を受けるだけで、症状が悪化してしまいそうですね。
慢性疲労症候群の診断及び治療は、慢性疲労症候群に理解のある医療機関を探すことが重要です。慢性疲労症候群は、あまり一般的とはいえない病気のため、他の病気として診断する医師や、患者の心情をうまく扱えない医師も多いからです。
●慢性疲労症候群
慢性疲労症候群は、一見健康そうに見えてもひどい疲労感があり、当然仕事はできませんし、ひどい時には箸すら持つことができません。
慢性疲労症候群は、まじめな人がかかりやすいともいわれています。まじめに仕事に取り組み責任感の強い人が、患者に多くいます。
慢性疲労症候群は、その認定の難しさから周囲に病状を理解してもらうことも難しく、それゆえに頑張ろうと無理をして、病状を悪化させてしまう患者も多いようです。
慢性疲労症候群は、その原因も特定できてないため、現状これといった効果的な治療法もありません。
慢性疲労症候群の治療に一番大切なのは、肉体的・精神的安静です。安静を保つには、家族や周囲の理解が不可欠といえます。
慢性疲労症候群の効果的な治療法が見当たらないといっても、感情不安定や気分の落ち込みといった症状は、周囲の理解だけで改善されることが多く見受けられます。本人も周囲の人も、あせらず、あきらめることなく、治療をしていくことが大事です。
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